年齢を問わず多くの女性を悩ましているのが冷え性です
血液循環が悪いために、血液が四肢の抹消まで流れず、
手足など末端に冷感が生じます。
血液の流れが悪くなる背景には自律神経の乱れが関わっています。
自律神経の乱れが血管の収縮・拡張に悪影響を与え血流障害を起こします。
自律神経は不規則な生活やストレス、女性ホルモンの変動で乱れやすくなります。
女性の場合、思春期と更年期に大きくホルモンが変動し冷えが起こりやすくなります。
冷え性って本当に辛いんですよね
夏でもクーラーが冷たく感じます。
そんなとき温かくなれたらいいですね
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